쉼을 위한 한 곡
SCROLLWHY ONE DAY EXISTS
우리는 마음의 소음과 자신 사이에 하나의 고요한 틈을 만들기 위해 존재합니다.
소리, 이미지, 문장, 수행과 공간을 통해 잠시 멈추고, 내려놓고, 돌아오도록 초대합니다. 그때 만나는 것은 새로운 무엇이 아닙니다. 이미 우리 안에 있던 고요입니다.
Read our storyONE DAY MANIFESTO
우리는 세상에 더 많은 소음을
보태기 위해 존재하지 않습니다.
소리, 이미지, 문장, 수행과 공간을 통해 잠시 멈추고, 내려놓고, 이미 우리 안에 있던 고요로 돌아오도록 초대합니다.
EIGHT EXPERIENCE DOORS
직선으로 통과하는 단계가 아닙니다.
오늘의 마음이 서 있는 곳에서 시작합니다.
EGO DISSOLUTION · OFFICIAL SERIESFEATURED SERIES
에고의 파괴가 아니라, 에고와의 동일시가 천천히 느슨해지는 반복적 귀환.
마음의 소음에서 내려놓음으로, 멈춤에서 소멸로, 그리고 본래의 고요로 돌아갑니다.
Enter the seriesPRACTICE
오늘 10분.
그저 앉고, 숨 쉬고, 머뭅니다.
MEDITATION
생각을 멈추기보다, 생각과 나 사이의 작은 거리를 바라봅니다.
10분 수행 시작 ↗BREATH
아무것도 이루지 않아도 되는 한 번의 들숨과 날숨에 머뭅니다.
Begin quietly ↗SILENCE
소리가 사라진 자리가 아니라, 소음에 끌려가지 않는 공간을 만납니다.
Begin quietly ↗