Let the thought pass.

생각은 멈추라는 명령을 듣지 않습니다.

없애려는 힘은 오히려 생각을 더 크게 만듭니다. 떠오른 생각에 이름을 붙이지 않고 잠시 바라봅니다.

따라가지도 밀어내지도 않으면, 생각은 처음 왔던 길로 천천히 지나갑니다.

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